体験トレーニングの流れ

体験トレーニングの流れ

STEP 1 来店 ~ お着替え

長後駅のパーソナルジムで体験トレーニング♪

長後駅から徒歩1分でアクセスも良くて

手ぶらでトレーニングが出来るから楽ちん


STEP 2 測定

今まで知らなかった!

自分の筋肉量や体脂肪の付き方を細かく分析!


STEP 3 カウンセリング

測定結果・食事・目標のスタイルを元に改善点や

自分に合うトレーニングメニューを考えてくれる!


STEP 4 トレーニング

初めてでもパーソナル経験者さんでも安心の

一人一人に合わせた内容でトレーニング♪


STEP 5 シャワー ~ お着替え

シャワールームもあるのでトレーニングの後は

そのままお出かけもできて通いやすい!