メンテナンスコース

コース詳細

コース内容

90分の時間でトレーニングとコンディショニングを行うコースとなっております。

トレーニングだけでは、筋肉に対してストレスのみで終わっていますので、トレーニングをにコンディショニングを入れる事ができます。

コンディショニングを入れる事で、翌日の疲労が軽減したり、血行促進され代謝アップや肩こり・腰痛の改善等が見込めます。

もちろん90分トレーニングする事も可能です。

価格

288,000円　→　220,000円（税込）